Γράφει η Κέλλυ Σεφέρου
«‘Ελα μωρέ σκέψου κάτι άλλο, σιγά το δύσκολο»! Αυτή η φράση βασανιστήριο ίσως να είναι η πιο αφιλτράριστη συμβουλή που θα μπορούσε να δώσει κανείς, όταν οι σκέψεις σου επικεντρώνονται σε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο. Προφανώς και δεν επιλέγεις να το σκέφτεσαι επί 24ώρου βάσης. Προφανώς και θέλεις να νιώθεις λειτουργικός στη ζωή σου, αλλά όσο και αν το προσπαθείς, ορισμένες φορές δεν λέει να συμβεί με τίποτα!
Η αλήθεια να λέγεται! Δεν υπάρχει κάποιο «μαγικό ξόρκι», που θα εκτελέσεις και θα καταφέρεις να σβήσεις μια για πάντα το «κολληματάκι» από το μυαλό σου! Υπάρχουν όμως λύσεις και αυτό που μάλλον αγνοείς, είναι τον τρόπο για να το πετύχεις. Τι κάνεις στη περίπτωση, λοιπόν, που θέλεις να συνεχίσει να κυλάει ο χρόνος κανονικά, σταματώντας μόνο τις σκέψεις σου για εκείνο το πρόσωπο, που σου έχει πάρει το μυαλό; Στη χειρότερη των περιπτώσεων θα μπορούσες να αρχίσεις το ποτό, ποιος είναι όμως για τέτοια τώρα; Δώσε μου άλλες λύσεις καλύτερες, θα μου πεις. Και θα στις δώσω ευθύς αμέσως!
Ενδυνάμωσε την ιδέα πως είναι καλύτερο να παραμείνετε φίλοι με ερωτικά συναισθήματα!
Πιθανόν να ακούγεται δυσάρεστο, αλλά το να στηρίξεις την ιδέα ενός πλατωνικού μέλλοντος με το πρόσωπο που αδυνατείς να βγάλεις από το μυαλό σου, είναι ζωτικής σημασίας για να το ξεπεράσεις! Ο Δρ. Martha Tara Lee, κλινικός σεξολόγος και ιδρυτής του Eros Coaching, υποστηρίζει τον κανόνα των «17 δευτερολέπτων»! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 17 δευτερόλεπτα θετικής απεικόνισης και 3 ερωτοαπαντήσεις, για να αλλάξει η νοοτροπία σου απέναντι στο «κολληματάκι» σου μια για πάντα! Let’s do it!
Πως θα έμοιαζε το παρόν και το μέλλον χωρίς αυτό το πρόσωπο;
Τι είδους γνωριμίες διατίθεσαι να επιτρέψεις στη ζωή σου να προκύψουν στο εξής;
Tι έμαθες από το συγκεκριμένο πρόσωπο για τα θέλω σου και για τον εαυτό σου;
Mην το καθυστερείς, ξεκίνα να δίνεις τις δικές σου απαντήσεις! Θα σε βοηθήσει στα αλήθεια πολύ! Επανεξέτασε το ενδεχόμενο του να παραμείνετε φίλοι και αναρωτήσου, γιατί επιμένεις να θες να σκέφτεσαι λιγότερο αυτό το πρόσωπο! Εάν δεν υπήρχαν δεύτερες σκέψεις, στοιχηματίζω πως αυτή τη στιγμή δεν θα βρισκόσουν εδώ!
Αντιμετώπισε τα συναισθήματά σου!
Μαζί με τον οραματισμό σου για ένα νέο μέλλον, θυμήσου να μην παραμελείς τα όσα νιώθεις, ακόμη και τα όχι τόσο ευχάριστα! Είναι ωφέλιμο να αισθάνεσαι μέρος μιας διαδικασίας επούλωσης, από το να βρίσκεσαι μονίμως σε καταστολή και αποφυγή των όσων βιώνεις! Επέτρεψε στον εαυτό σου να αισθανθεί λυπημένος και έχε υπόψιν σου, πως κάθε μορφής απώλεια είναι μια καινούρια αλλαγή! Αν αναζητάς λοιπόν την ευτυχία, τότε σίγουρα θα γνωρίζεις, πως οι αλλαγές είναι και αυτές μέρος της όλης διαδικασίας της!
Ελάττωσε τον χρόνο που αφιερώνεις στα social media!
Η ικανότητα του να έρχεσαι διαδικτυακά σε επαφή με τις ζωές των φίλων ασφαλώς και είναι ως ένα βαθμό «ευλογία», η οποία πολύ εύκολα μπορεί να μετατραπεί σε «κατάρα», εάν το πρόσωπο το οποίο πασχίζεις να ξεχάσεις κάνει τα πάντα για το αντίθετο! Θα μπορούσαμε να ονομάσουμε αυτή την ιντερνετική παγίδα μια αθέμητη διαμονή των σκέψεών σου στο συγκεκριμένο πρόσωπο. Το μόνο που θα χρειαστεί λοιπόν είναι να αγνοήσεις την οποιαδήποτε δημοσίευση. Αν νιώθεις πως ούτε αυτό βοηθάει, τότε ακολούθησε τη λιγότερο αμφιλεγόμενη διαδρομή, η οποία περιλαμβάνει την “σίγαση” της επαφής!
Κάτι παραπάνω από φίλοι, κάτι λιγότερο απο ζευγάρι!
Μπορείς να σταθείς κάπου στη μέση; Ξέρω πως η πλειοψηφία απέτυχε πανηγυρικά σε αυτό! Και λοιπόν; Γιατί να μην είσαι εσύ το πρόσωπο που θα κάνει την διαφορά και θα αδιαφορήσει για τις ταμπέλες; Καλά θα κάνεις να επικεντρωθείς στο πόσο τυχερός και τυχερή είσαι, που γνώρισες αυτό το πρόσωπο και ας πόνεσες, ας προβληματίστηκες, ας μπήκες σε μια διαδικασία αναζήτησης με τον εαυτό σου! Για κάποιον λόγο σου συνέβη και αν θες να το δούμε και λίγο πιο σφαιρικά, ίσως αυτό το πρόσωπο να γίνει μελλοντικά μια εξαιρετική προσθήκη στο «πλήρωμά» σου!
Αφαίρεσε για λίγο τον ρομαντισμό από αυτή την ιστορία και αν είσαι από τους θαρραλέους, τόλμα να κάνεις την απουσία του να διαρκέσει για πολύ! Μην ξεχνάς άλλωστε πως η φιλία μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να γίνει πολύ πιο σημαντική από ένα ακόμη φλερτ της σειράς που δεν επέτρεψαν οι συγκυρίες να αναπτυχθεί σε love story! Γιατί και οι φιλίες κρύβουν love stories και μάλιστα πολλές φορές από τα πιο δυνατά!
Για το τέλος, κράτα ως υποσημείωση αυτό: Oι σκέψεις σου αφορούν αποκλειστικά εσένα! Το τι σκέφτεται ή δεν σκέφτεται το πρόσωπο που έφαγες το «κολληματάκι», it’s none of your business!
