Γράφει η Μαρία Σταματοπούλου
Πόσες φορές δεν πίστεψες στον εαυτό σου; Και άλλες πόσες φορές είχες χαμηλά ποσοστά επιτυχίας σε έναν ή περισσότερους τομείς της ζωής σου;
Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η αφετηρία του αυτοπροσδιορισμού. Η ανασφάλεια.
Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση, θέτουν ως παράπονο, ως δικαιολογία πως ο κόσμος είναι εχθρικός απέναντί τους. Ο θύτης ο κόσμος και εκείνοι το θύμα. Κατά αυτόν τον τρόπο αδυνατούν να εκφράσουν τα αληθινά τους συναισθήματα, να βγάλουν στην επιφάνεια τον αληθινό τους εαυτό και παγιδεύονται ολοένα και περισσότερο σε έναν φαύλο κύκλο.
Αν σου συνέβη κάτι αρνητικό, δεν βελτιώνεις την κατάσταση τιμωρώντας τον εαυτό σου. Αντιθέτως! Μαθαίνοντας μέσα από τα μαθήματα της ζωής, γίνεσαι δυνατότερος και πιστεύεις περισσότερο στις ικανότητες αντίληψής σου. Δύσκολα πια επαναλαμβάνεις τα ίδια λάθη ξανά και ξανά και ξανά.
Ένα μυστικό υπάρχει. Πάντα να προσπαθείς στην ζωή σου. Να αγωνίζεσαι για όσα σου αξίζουν και για όσα επιθυμείς. Να είσαι εσύ ο δημιουργός της ζωής σου. Να βιώνεις την ανάπτυξη, την εξέλιξη του εαυτού σου μέσα από την εμπιστοσύνη που δίνεις στον εαυτό σου.
Ξεκίνα να εμπιστεύεσαι εσένα. Τις επιλογές σου. Αγκάλιαζε όλα σου τα σωστά και όλα σου τα λάθη. Όλοι νικητές είμαστε στην ζωή. Απόκτησε αυτοπεποίθηση εκφράζοντας σταθερά τις επιθυμίες σου, ο λόγος σου να είναι σταθερός, παίρνοντας την ευθύνη των πράξεών σου.
Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, συμβαδίζουν στην ζωή. Η ψυχική γαλήνη, η ψυχική υγεία, η ποιότητα ζωής, η ευημερία, όλα δικά σου είναι. Συνειδητοποιώντας τις δυνατότητές σου, τις ικανότητές σου, κάνεις σύμμαχο τον εαυτό σου. Πίστεψε στον εαυτό σου!
