Γράφει η Φλώρα Σπανού
Είναι όμορφες οι Κυριακές αν ξέρεις να τις περνάς όμορφα. Σηματοδοτούν βέβαια την αρχή μίας νέας εβδομάδας και πολλές φορές εκεί που περνάς τόσο όμορφα σκέφτεσαι πως αύριο είναι πάλι Δευτέρα που σημαίνει ξανά πρωινό ξύπνημα ξανά τρέξιμο, άγχος, δουλειά. Φτου κι από την αρχή!
Όμως, ας αφήσουμε την Δευτέρα και ας μιλήσουμε για την Κυριακή. Και ας είναι σήμερα Δευτέρα, δεν πειράζει.
Τις Κυριακές να τις περνάτε όμορφα, να σας γεμίζουν ενέργεια, ζωντάνια, ζεστασιά, Να ξεκουράζεστε τις Κυριακές. Μία φορά την εβδομάδα όλοι μας δικαιούμαστε λίγη ξεκούραση και χαλάρωση.
Περάστε λίγο χρόνο με την οικογένειά σας, δώστε προσοχή σε αυτά που σας λένε γιατί συνήθως όταν είμαστε κουρασμένοι συχνά προσπερνάμε κάποια πράγματα που ενώ μπορεί να φαίνονται ανούσια για εμάς να έχουν αξία για τους άλλους.
Κάντε ένα όμορφο κυριακάτικο τραπέζι στην οικογένειά σας, ή σε φίλους, ή μπορείτε αν δεν έχετε όρεξη για μαγείρεμα, μια που όπως είπαμε είναι Κυριακή και θέλετε να ξεκουραστείτε, μπορείτε πολύ απλά να βγείτε έξω για φαγητό. Να πάτε μια πολύ ωραία βόλτα στη φύση, να φύγετε λίγο εκτός πόλης και να αναπνεύσετε τον καθαρό αέρα. Να φύγουν για λίγο μακριά οι σκοτούρες, να γίνετε για λίγο παιδιά και να απολαύσετε μαζί με τα δικά σας παιδιά έναν ωραίο χιονοπόλεμο, ή ένα ωραίο πικνίκ στην εξοχή αν το επιβάλλει ο καιρός, ή απλά μια ωραία βόλτα στην θάλασσα.
Μπορείτε να πάτε για ψάρεμα, για τζόκινγκ, να βγάλετε βόλτα τον σκύλο στο πάρκο, να πιείτε έναν καφέ με έναν φίλο, να πάτε μία επίσκεψη στους γονείς σας στο χωριό, ή να αράξετε στον καναπέ και να μην κάνετε απολύτως τίποτα. Μπορεί να θέλετε αυτή την Κυριακή να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πιείτε ένα ποτήρι κρασί , να ακούσετε λίγη μουσική, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να γράψετε κάποιο άρθρο. Μπορεί πολύ απλά να θέλετε να μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας. Όλοι μας το χρειαζόμαστε αυτό, ειδικά μετά από μία πολύ δύσκολη και εξουθενωτική εβδομάδα. Γιατί όλοι μας έχουμε ανάγκη να χαλαρώσουμε μα μία οι οικογενειακές μας υποχρεώσεις την άλλη οι δουλειές δεν μας αφήνουν λεπτό μέσα στην εβδομάδα να ξεκουραστούμε και γι’ αυτό αδημονούμε να έρθει αυτή η ριμάδα η Κυριακή. Μα και πάλι μία το ένα μία το άλλο λίγες είναι οι φορές που την απολαμβάνουμε ουσιαστικά.
Σήμερα είναι Δευτέρα, ξεκινάτε, λοιπόν, να μετράτε αντίστροφα και μην απογοητεύεστε, ο χρόνος κυλάει σαν νεράκι ειδικά όταν είσαι πολυάσχολος, οπότε αφήστε να κυλήσει κι αυτή η εβδομάδα και να που όπου να ‘ναι θα φτάσει και πάλι η Κυριακή. Που εύχομαι όλοι σας να την περάσετε όμορφα. Έχετε μέρες για να σκεφτείτε το πώς. Μην ξεχνάτε μόνο πως είναι Κυριακή και όλοι μας έχουμε το δικαίωμα να την απολαύσουμε όπως επιθυμούμε. Αφιερώστε μία μέρα μονάχα για εσάς και για όλα τα πρόσωπα που αγαπάτε και τα πράγματα που σας ευχαριστεί να κάνετε. Αν το επιθυμείτε περάστε κι ολόκληρη την ημέρα έξω από το σπίτι ή μέσα στο σπίτι, ή αραγμένοι στον καναπέ. Κάντε μόνο πράγματα που σας ευχαριστεί να κάνετε γιατί ο ποιοτικός χρόνος μας για αυτά είναι ελάχιστος.
Ξεκουραστείτε, λοιπόν, κι αφήστε στην άκρη το άγχος το οποίο δεν πάει πουθενά, αλλά κάπου εκεί μας παραμονεύει.
Δώστε πολύ χρώμα στις Κυριακές σας για να έχετε περίσσευμα και για τις υπόλοιπες μέρες!
Καλή σας εβδομάδα!
